fbpx  

مدونة

رياضة الكيك بوكسينغ وأفضل أسلوب منظم

Sport Kickboxing As The Best Structured Style

رياضة الكيك بوكسينغ وأفضل أسلوب منظم

المادة بواسطة غراند ماستر فرهاد دوردة,

فانكوفر كيك بوكسينغ للياقة البدنية

العديد من عشاق فنون الدفاع عن النفس والمبتدئين في جميع الفئات العمرية متحمسون لمعرفة الكيك بوكسينغ أو القيام ممارسة الكيك بوكسينغ للكثافة العالية وحرق الدهون الروتينية. نحن نشهد نمو دينا عدد من الطلاب في العديد من المدارس, ولكن هناك بعض البنود المهمة تحتاج إلى معالجة لإشراك في هذه البرامج التدريبية فنون الدفاع عن النفس مذهلة على النحو التالي

ا- فنون الدفاع عن النفس بشكل عام هي رياضة اتصال, إما أن تضرب أهدافا, أكياس, قفازات الشركاء أو القتال في فئات مختلفة من الاتصال خفيفة, شبه الاتصال وكامل الاتصال. لذلك يجب على المشاركين فهم دون التعلم الصحيح وخطوة خطوة برنامج يجب أن يكون لديك شك حول التقدم المحرز في الثقة بالنفس والتقنية.

ب- فنون الدفاع عن النفس والرياضة تستخدم الكثير من العضلات والمفاصل ومستوى الضغط في أعضاء القلب الوعائية في مبتدئ, المستويات المتوسطة والمتقدمة تختلف قليلا عن بعضها البعض وتمنع أعضاء البقاء بعيدا عن الإصابات هي النقطة الرئيسية لمساعدة الأعضاء على تحقيق التقدم والأهداف النهائية.

C- المدربين سوف تلعب دورا هاما في تعليم التقنيات المناسبة وتحفيز الأعضاء للوضع أهداف ودعمها حتى تحقيق أعضائها أهدافهم. يجب أن يكون مدربي التعليم المناسب في لياقة بدنية, علم التشريح وميكانيكي الحيوي من بنية الجسم ومنطقية التقنيات والتركيبات أثناء التدريب. إدارة الصف المدربين والمنظمة أيضا هو مهمة هامة للغاية من أجل تدريس الصفوف مع عدد كبير من الطلاب وجود نوعية جيدة، فضلا عن كمية. المدربين بحاجة إلى أن نتعلم وتحديث نفسها استنادا إلى أحدث الأبحاث فنون الدفاع عن النفس واللياقة البدنية برامج تعليمية ومنح الشهادات.

د- الصبر الأعضاء, الانضباط الذاتي, حماس, التركيز, تحديد الأهداف هي الجوانب النفسية التي تحتاج من أجل الحصول على نتيجة في مختلطة الفنون العسكرية, الطبقات كيك بوكسينغ ومجلس العمل المتحد.

KFitness فنون الدفاع عن النفس رياضة هو المكان الذي نحن نهتم الأعضاء ومتابعة جميع المعلومات الواردة أعلاه في فصول.

رياضة الكيك بوكسينغ وأفضل أسلوب منظم

المادة بواسطة غراند ماستر فرهاد Dordar,

رياضة الكيك بوكسينغ وأفضل أسلوب منظم

Facebooktwittergoogle_plus

التعليقات مغلقة, لكن تركبكس و pingbacks مفتوحة.