فوائد كيك بوكسينغ – K-اللياقة البدنية التعليمات

تعلم كل شيء عن فوائد كيك بوكسينغ

أدناه سوف يجيب على جميع أسئلتك حول K-للياقة البدنية, لدينا فصول والبرنامج وكيفية فوائد الكيك بوكسينغ لك.

1. ما هي فوائد برامج K للياقة البدنية للنساء?

الكيك بوكسينغ هو نشاط جيدا المفضل بين النساء. في K للياقة البدنية, الإناث فنون القتال المختلطة بارعون كما يتم تعليمهم في كل من K للياقة البدنية كيك بوكسينغ الجانب - من الأشكال إلى التدريب على الأسلحة وتقديم الأرض. انهم تدريب مع الرجال أيضا, الذين لديهم احترام للمرأة لا يصدق. K للياقة البدنية برامج الكيك بوكسينغ للنساء تغطية جميع الأساسيات عندما تعلم الكيك بوكسينغ. في K للياقة البدنية, يمكن للمرأة أن تحقق العظمة من خلال القتال K للياقة البدنية MMA حين الحصول على اعتراف والترويج. K اللياقة البدنية تمكن النساء من الفنانين العسكرية عبر مسارات التعلم والتدريب. عائلة K للياقة البدنية ويعتقد تماما أن المرأة لديها كل الحق في ممارسة فنون الدفاع عن النفس مثل الرياضة كيك بوكسينغ. عن طريق نقل المعرفة من مدربينا لطالباتنا, أنه يمنح المرأة فرصة للشعور السلطة الفردية والثقة. أحد الأهداف في K للياقة البدنية, هو تكثيف تجربة التعلم والاعتراف المهني من الإناث K للياقة البدنية فنون الدفاع عن النفس المدربين من خلال دعم بنشاط طالباتنا ليصبحوا مدربين K للياقة البدنية. K للياقة البدنية الكيك بوكسينغ هو تكملة الفوز إلى نظام اللياقة البدنية من أي امرأة. ليس فقط هو K للياقة البدنية الكيك بوكسينغ مذهلة لتعزيز الساقين وعضلات بعقب وإنما هو أبرز العاملين في القلب كبيرة من شأنها أن تعزز فقدان الوزن والثقة بالنفس مثل أي ممارسة أخرى تقريبا.

facebooktwittergoogle_plus

2. ما هي فوائد برامج K للياقة البدنية للرجال?

فإنه لم يفت الاوان بعد لبدء الدخول في شكل; لقد حان الوقت بالنسبة للرجال الذين يرغبون في العودة إلى تزلج نشاطا بدنيا. K للياقة البدنية الكيك بوكسينغ للرجال هو الطاقة العالية, النشاط مثيرة ومحفزة. من خلال تدريب ما يصل الى 2 إلى 3 مرات في الأسبوع, يمكن لأي شخص أن تحسين الصحة من خلال K للياقة البدنية الكيك بوكسينغ والتدريب MMA. التدريب K للياقة البدنية MMA للرجال هو حرق الدهون, بناء العضلات بعد التمرين يجمع بين اللياقة البدنية مع تقنيات الدفاع عن النفس. يمكنك تعلم التقنيات المناسبة لرمي اللكمات مع الامصال, الصلبان, السنانير وuppercuts. بالإضافة إلى تقنيات الملاكمة, عليك أداء الركلات الأمامية والقاطرات الركل من شأنها أن تجعل جسمك أكثر قوية ومرنة. جسمك سيكون في وضع أفضل لأي رياضة أو الأنشطة اليومية. سواء كنت مجرد بداية سعيكم لاستعادة لياقته أو كنت تبحث عن التحدي البدني, ويوصى بشدة الطبقات كيك بوكسينغ K للياقة البدنية للمساعدة في التوصل النتيجة الخاص بك المتوقع. مع مدربين محترفين والموظفين, سوف تكون قادرة على تحقيق هذه الأهداف في وتيرة الخاصة بك مع دعمنا الكامل.

facebooktwittergoogle_plus

3. ما هي فوائد برامج K للياقة البدنية للأطفال?

في K للياقة البدنية, والكرام اللياقة البدنية الطبقات كيك بوكسينغ للأطفال للغاية. يتعلم الأعضاء الشباب في بيئة محفزة جسديا وعقليا الذي لا يزال يسمح للأطفال لنلهو. برامجنا MMA K للياقة البدنية لها تأثير إيجابي مدى الحياة على الطفل من خلال ممارسة الجسم والقدرات العقلية. K للياقة البدنية التدريب يساعد على تعزيز قدرات الأطفال من حيث التركيز, قدرة التحمل, والثقة بالإضافة إلى تعلم مهارات فنون الدفاع عن النفس. K للياقة البدنية برامج الكيك بوكسينغ يوفر فرصة لطفلك لتحسين حالته النفسية والجسدية الوجود. أستاذنا والمسح الوالدين يعرض نتائج تحسنا إيجابيا للأطفال بعد المشاركة في برامجنا الكيك بوكسينغ K للياقة البدنية:

– أكاديمي - 95% تحسين
– تركيز - 97% تحسين
– احترام الذات - 87% تحسين

التدريب K للياقة البدنية للأطفال يسمح طفلك لتدريب فنون الدفاع عن النفس في بيئة ممتعة أنه / أنها لن أنسى أبدا! وتشمل المزايا الرئيسية:

– الثقة بالنفس
– الانضباط في مناطق كثيرة من حياتهم (مدرسة, اصحاب, أسرة, الشخصية)
– التركيز (مدرسة, رياضات)
– التحمل والقوة

facebooktwittergoogle_plus

4. وK للياقة البدنية الكيك بوكسينغ لسلامة الأطفال?

نعم فعلا. K للياقة البدنية الكيك بوكسينغ هو نشاط آمنة جدا. نحن لا نشارك الأعضاء الشباب في السجال الاتصال الكامل. طفلك سوف يتدرب أيضا مع الطلاب في نفس مستوى الفئة العمرية والمهارة.

– من الكتفين إلى العجول, سوف تصبح العجاف وقوية.
– جسمك سوف يحرق المزيد من الدهون من أي تجريب آخرين.
– سوف عضلاتك أن يكون أكثر منغم, ضيق, وشركة.
– سوف تزيد ثقتك بنفسك وتقليل مستوى الإجهاد.

facebooktwittergoogle_plus

5. ما هي الاختلافات الرئيسية بين البرامج K للياقة البدنية اليوغا و?

table_FQ1

facebooktwittergoogle_plus

6. السلامة في الأندية K للياقة البدنية

كل رياضة لها تمارين الوقاية من الإصابات وهذا هو السبب ويتوقع أن يتابع بشكل صحيح الاحماء الطلاب في كل الرياضة, تمديد, ونظم التدريب. إذا, على كل حال, لا تركز أعضاء أي رياضة بما في ذلك التدريب K للياقة البدنية على ارتفاع درجات الحرارة بشكل صحيح حتى, تدريب, وتهدئة, هم عرضة للإصابات. هذا هو السبب في أننا, في النوادي K للياقة البدنية لديهم دورات الوقاية من الإصابات. في K للياقة البدنية, المدربين تمر عدة صفحات للحصول على شهادة وأنهم يتبعون منهج تدريبي الأكثر تقدما التي توجه بها نحو الاحتراف. إلى جانب نقل المعرفة فنون الدفاع عن النفس, المدربون أيضا خبرة في الوقاية من الإصابات والرعاية. حقيقة, خطر إصابة في K للياقة البدنية هو 1 بعيدا عن المكان 500 أعضاء وهو أقل من معدلات إصابة غيرها من الألعاب الرياضية مثل كرة السلة, كرة القدم, كرة القدم, وحتى الركض, طالما يتبع الأعضاء بشكل صحيح نظام تجريب لدينا.

facebooktwittergoogle_plus

7. ما هي أهم ثلاث فوائد أن عضوا K للياقة البدنية يمكن أن يحقق من خلال نظام التدريب لدينا?

أعلى 3 الفوائد التي تعود على مكاسب عضوا K للياقة البدنية واللياقة العقلية والبدنية, ثقة بالنفس, وإطلاق الإجهاد.

facebooktwittergoogle_plus

8. هي برامج الكيك بوكسينغ K للياقة البدنية في متناول عامة الناس?

نعم فعلا, في النوادي K للياقة البدنية, أسعار معقولة عموما للعائلات. تختلف الأسعار على جودة الخدمة, أهداف التدريب المتوقع, وتواتر التدريب. ويقدم هذا من قبل الموظفين والمدربين المحترفين الذين لديهم القدرة على التأثير على أعضاء في جميع الفئات العمرية عن طريق الحفاظ على جميع أعضاء نشطة ودوافع لعدة سنوات من التدريب مع الحفاظ على الجودة. وتصنف المدربين في مختلف المستويات من الخبرة والذين يمكن أن تشجع وأعضاء الدعم على أساس منتظم, هي مفتاح النجاح في الإنجازات الهدف الطلاب. من أجل ضمان جودة عالية من التدريب K للياقة البدنية وتحقيق الأهداف التي وضعت لK Fitnessmembers, يجب أن يخصص وقت من قبل كل من الأعضاء ومدرب ولذلك فمن غير العملي للحكم على فوائد إيجابية K للياقة البدنية الكيك بوكسينغ يمكن أن تقدم على أساس القيمة العددية.

هناك حالات حيث المصاريف المدرسية الأخرى مثل مجال الموقع, الرجعية, ومرفق, قد تؤثر على القيم السعر. معظم المؤسسات فنون الدفاع عن النفس تهمة $100 إلى $250 في الشهر للتعليم, اعتمادا على كمية من الطبقات شهريا, طول البرنامج (على سبيل المثال. 1 أو 2 سنوات), جودة التعليم وأسلوب فنون الدفاع عن النفس. فمثلا, إذا ما أخذنا جلسة خاصة, فهو يقع في حوالي $50 إلى $150 في الساعة, أو عند شراء سيارة, دفعات شهرية هي من $150 إلى $1500 كل شهر, اعتمادا على نوعية السيارة.

facebooktwittergoogle_plus

9. ومدربين للياقة البدنية K معتمدة لتعليم وإلى أي مدى?

في K للياقة البدنية, ونحن نفخر في تطوير فريق قادر على المدربين تدريبا مهنيا والمدربين الكيك بوكسينغ شهادة الذين يشتركون في نفس الرؤية للنجاح. هذه المدربين متحمسون لنقل المعرفة فنون الدفاع عن النفس الذي قدوة يحتذى بها والذين يسعون جاهدين باستمرار لتحقيق مستويات أعلى. ونحن نعتقد أن الفهم متنوعة من الجوانب النفسية والفسيولوجية للتعليم على قدم المساواة ضرورية مثلما كانت المكونات التقنية.

القدرة على تعليم فعال وكسب احترام الطلاب هو المهارة التي يمكن تطويرها مع التعليم الصحيح, فعالية دور النمذجة والممارسة المركزة. في K للياقة البدنية, نضع الكثير من الجهد في تقديم أفضل المدربين مع أفضل إعطاء الأوامر وفنون الدفاع عن النفس واللياقة البدنية والمعرفة التقنية. وقد تم تجهيز جميع المدربين مع برنامج مدرب الشامل الذي تم تطويره من قبل اتحاد رياضة الكيك بوكسينغ والتي صممها مدرب كبير, سيد فرهاد دوردة.

facebooktwittergoogle_plus

10. يمكن الطلاب على أن يصبحوا مدربين K للياقة البدنية، وكيف?

هناك ثلاثة برامج رئيسية شهادة مدرب (ICP) في K للياقة البدنية. بعد الانتهاء من كل دورة, هناك اختبار عبر الإنترنت لالتخرج والتدريب العملي متاح. مرة واحدة وقد تم الانتهاء كل مستوى بنجاح, تلقي المدربين شهادة الإنجاز وأنها يمكن أن تنتقل إلى المستوى التالي بالطبع.

facebooktwittergoogle_plus

11. هل من الممكن لجميع أفراد الأسرة لتدريب في K للياقة البدنية?

انه لامر رائع لجميع أفراد العائلة إلى الرغبة في تدريب معا ولكن لا ينصح لأن كل فئة عمرية لها أهداف مختلفة للتدريب والوسائل المادية المختلفة لتحقيقها. فمثلا, يجب أن تكون الطبقات الأطفال مثيرة مع العديد من الأنشطة الصغيرة لممارسة أساليبها كما لديهم المزيد من الطاقة وضغط أقل من حياتهم اليومية, حتى التدريب سيكون له منهج مختلف. من ناحية أخرى, يجب أن تركز فصول الشباب على الانضباط الذاتي عندما تدريب وتعلم تقنيات الدفاع عن النفس. وهي نشطة جدا وتنشيط, حتى نوع K للياقة البدنية التدريب القلب بالنسبة لهم هو أكثر كثافة. البالغين لديهم مناهج التدريب المختلفة لتخفيف التوتر, والصحة النفسية والجسدية.

facebooktwittergoogle_plus

12. ويمكن لأعضاء الذين يسعون جاهدين لمعرفة السجال والقتال في ناد للياقة البدنية K?

في النوادي K للياقة البدنية, ويمكن لأعضاء المشاركة في برامج القتال المحددة التي تساعدهم على تعلم وممارسة كافة إجراءات السجال الفنية والتكتيكية وتركيبات. هذا هو من أجل كسب الثقة في القتال. نحن, في K للياقة البدنية, مئات دربت المحلية, الوطني, وبطل العالم وكذلك.

facebooktwittergoogle_plus

13. هل هناك تدريب MMA في K للياقة البدنية?

في النوادي K للياقة البدنية, لدينا الخاصة التدريب MMA الذي ينقسم إلى 2 برامج رئيسية من الوقوف والإمساك.

facebooktwittergoogle_plus

14. هل هناك أي دورات الدفاع عن النفس التي تقدمها الأندية K للياقة البدنية?

نعم فعلا, هناك العديد من دورات الدفاع عن النفس المشاركين في البرامج الفعلية. وتشمل مجموعات الدفاع عن النفس التقنيات الدفاعية والهجومية, التحركات والاستراتيجيات التكتيكية بما في ذلك التلاعب مشتركة, أيكيدو, ملاكمة, الكاراتيه, وكيك بوكسينغ.

facebooktwittergoogle_plus

15. كم من الوقت يستغرق الحصول على الحزام الأسود في رياضة الكيك بوكسينغ برنامج K للياقة البدنية?

في أعضاء الكبار K للياقة البدنية الذين سجلوا للبرامج كيك بوكسينغ الرياضة يمكن أن يحقق الحزام الأسود في الفترة ما بين 2 إلى 4 سنوات. هذا وتعتمد بشكل كبير على المواهب تعلم الطالب, والممارسة, جنبا إلى جنب مع تردد من الدورات التدريبية في الأسبوع. وبالنسبة للأطفال والشباب أعضاء, فضلا عن التقنيات المادية والتقدم, التي يحتاجونها لتطوير الانضباط, الثقة, تركيز, وضبط النفس. هذا من شأنه أن يستغرق ما بين 4 إلى 7 سنوات.

facebooktwittergoogle_plus

16. هل هناك أي بطولات عقد في الأندية K للياقة البدنية?

نعم فعلا, هناك SKF (الاتحاد رياضة الكيك بوكسينغ) البطولات العقوبات والألقاب للمشاركين في البطولة.

facebooktwittergoogle_plus

17. ما هي عناصر أخرى أساليب الفنون القتالية المتكاملة في أسلوب الكيك بوكسينغ K للياقة البدنية?

وكان أسلوب التدريب K للياقة البدنية ونظام فعال للغاية في مساعدة أعضائنا إنجاز بهم الأمثل العقلية والجسدية. لقد خلق أسلوب متميز من فنون الدفاع عن النفس التي تناسب احتياجات الجميع خلال موقعنا على 25 سنوات من الخبرة. فهو يجمع بين عناصر عدة أنماط رئيسية من فنون الدفاع عن النفس, مثل الكاراتيه, التايكواندو, ملاكمة, أيكيدو, المصارعة اليابانية والجودو, وكذلك التدريب على الأسلحة وكيك بوكسينغ لجعل نمط كامل. لأنه يجمع بين التقنيات والاستراتيجيات من أنماط مختلفة من فنون الدفاع عن النفس, أنها فعالة جدا للدفاع عن النفس واللياقة البدنية.

الهدف الرئيسي K للياقة البدنية هو اللياقة البدنية للجميع من خلال تطوير التدريب العقلي والجسدي من الكيك بوكسينغ, MMA, وتكييف الدائرة الكهربائية. وتهدف برامج الكيك بوكسينغ K للياقة البدنية لدينا تجاه الأطفال والبالغين الذين يعانون من مستويات مختلفة من المبتدئين, متوسط, وتقدم مع الإعدادات الهدف مختلفة.

facebooktwittergoogle_plus
promobar2
facebooktwittergoogle_plus

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.